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概述

去肺火刮痧一般可在后背部位進(jìn)行刮痧，注意刮痧力度適宜，以免損傷局部皮膚。

操作步驟

去肺火，在后背進(jìn)行刮痧，主要刮督脈和足太陽膀胱經(jīng)，方向由上向下，尤其是肺俞等部位都可以刮痧。肺俞位于背部，第3胸椎棘突下旁開1.5寸處。刮痧時可以沿著經(jīng)脈走行方向刮拭。刮拭順序為先刮痧頸部大椎，然后刮風(fēng)門，沿后正中線依次刮拭。再刮肩膀，從大椎穴出發(fā)斜向下刮拭，刮到肩峰處。

注意事項

刮痧治療期間需要注意飲食，避免吃容易導(dǎo)致上火的食物，同時養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜。建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行刮痧。

此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內(nèi)容僅供參考，具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。