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概述

頭暈刮痧的部位常見的是百會穴、血海、膈俞穴、足三里穴、三陰交穴和氣海穴等穴位。

頭暈刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)散寒，如果是由于經(jīng)絡(luò)不通、寒氣入侵導(dǎo)致的頭暈、頭痛，則刮痧有一定的效果。

做法

一般先按揉頭部百會穴，其次刮背部膈俞穴，然后刮腹部氣海穴，再刮下肢內(nèi)側(cè)血海穴至三陰交穴，最后刮下肢外側(cè)足三里穴。在需刮痧的部位，涂抹適量的刮痧油。先按揉頭部百會穴約3分鐘，用力不宜過猛。背部膈俞穴用力要輕柔，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮試腹部正中線氣海穴，用刮板角部自上而下刮拭，刮下肢內(nèi)側(cè)血海穴至三陰交穴由上向下刮，在三陰交穴重刮，最后重刮足三里穴。

注意事項

注意在頭部刮痧后，應(yīng)避風(fēng)寒，在刮痧后三十分鐘之內(nèi)不宜洗頭。

此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內(nèi)容僅供參考，具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。