有氧運(yùn)動(dòng)怎么做（肺部有氧運(yùn)動(dòng)怎么做）
2023-12-21
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更新時(shí)間：2023-12-31 14:00:43作者：未知
希查姆·艾爾·奎羅伊生于1974年9月14日，是摩洛哥運(yùn)動(dòng)員。八十年代初，希查姆·奎羅伊繼承了摩洛哥的杰出中跑選手奧伊塔，再創(chuàng)輝煌。1998年以來，阿爾及利亞中跑王莫塞利保持的三項(xiàng)世界紀(jì)錄：1500米、1英里、2000米。后來全部易主，全改寫在摩洛哥選手奎羅伊名下。莫塞利統(tǒng)治世界中跑的時(shí)代已被奎羅伊所取代。
1997年，希查姆·奎羅伊開始向世界顯示實(shí)力。他先在室內(nèi)世錦賽上獲得1500米金牌，并創(chuàng)造了1500米和1英里室內(nèi)世界紀(jì)錄，接著在雅典世錦賽奪得1500米冠軍，在大獎(jiǎng)賽中1英里保持不敗，在總決賽中以單項(xiàng)總積分第一名分享20公斤黃金。1998年，他刷新了莫塞利保持的1500米世界紀(jì)錄，在國際田聯(lián)首次推出的黃金聯(lián)賽中，和格布雷西拉西耶、瓊斯三人分享百萬美元大獎(jiǎng)，被國際田聯(lián)評(píng)為當(dāng)年世界最佳男運(yùn)動(dòng)員。1999年，他再次在室內(nèi)外世錦賽奪得1500米冠軍。7月改寫莫塞利保持的1英里世界紀(jì)錄,9月創(chuàng)造了2000米世界紀(jì)錄。
2002年對(duì)于28歲的奎羅伊是豐收的一年。他在11場1500米或者1英里跑比賽中保持不敗，其中包括黃金聯(lián)賽的各站比賽和國際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽總決賽，同時(shí)還以3分26秒89和3分48秒48的成績創(chuàng)造了1500米和1英里跑的世界最好成績?？_伊日前已經(jīng)宣布今后將把主要精力放在1500米和5000米上，他將在巴黎世錦賽和雅典奧運(yùn)會(huì)上參加這兩個(gè)項(xiàng)目的角逐。
2003年世界冠軍和世界紀(jì)錄保持者奎羅伊在意大利都靈國際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽上表現(xiàn)出色，摘得男子3000米冠軍頭銜，并創(chuàng)造了該項(xiàng)世界最好成績。
2006年5月23日，這位中長跑之王宣布退役，從雅典奧運(yùn)會(huì)之后他就沒參加過任何正式比賽;