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在現(xiàn)在生活中，薰衣草被很多女生認(rèn)為是浪漫的象征，殊不知薰衣草不僅外表長得很漂亮，還有著極高的藥用價值；薰衣草茶具有舒緩疲勞、松弛神經(jīng)、幫助睡眠、消除脹氣、美容養(yǎng)顏等功效；薰衣草茶香氣濃郁，喝起來即使不加蜂蜜也有甘甜的味道，所以受到許多人的喜愛；下面就由小編來為大家介紹薰衣草茶的功效與作用到底有什么。

薰衣草茶的功效

1、神經(jīng)療效：凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。

2、身體療效：改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科問題，經(jīng)常飲用還可口氣清新、對風(fēng)濕及剛出現(xiàn)癥狀的流感有一定的功效、并可使肌膚更有光澤。

3、皮膚療效：促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細(xì)菌生長，幫助頭發(fā)生長。

薰衣草茶的作用

1、改善肌膚——薰衣草含有多種功效，最獨特的就是美容功效，可以做為花茶，從里到外改善人體肌膚，從而換發(fā)光彩。

2、芳香之后——薰衣草 屬唇形科芳香植物，原產(chǎn)自地中海沿岸，因有著美麗芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香藥草之后」美譽。

3、改善睡眠——薰衣草可改善安眠、鎮(zhèn)定情緒、抑郁，解除身體不適，在精神和心靈上也是一種寧靜，從而達(dá)到美容之功效。

4、改善心肌——薰衣草被日本千葉大學(xué)教授小室一成發(fā)現(xiàn)，通過聞薰衣草香味芳香療法可以改善人體心肌，調(diào)節(jié)身體健康。