不知道吃梨皮有營養(yǎng)嗎(吃梨皮的好處)
2024-05-21
更新時間:2024-05-24 00:07:37作者:未知
有的人無論是吃什么水果都非常不喜歡吃皮,尤其是蘋果和梨,都會一點一點的吧皮削掉,但是其實皮的營養(yǎng)價值也是比較多的;我們出現(xiàn)了咳嗽的時候,家長通常會買幾個梨,讓我們潤嗓子,相信大家也感覺到了梨的功效,吃完以后會感覺整個肺清清涼涼的,那么到底梨皮煮水的功效是什么呢?
水果皮有維生素在里面,可以吃,但是也要注意水果在生長過程中使用農(nóng)藥噴灑在皮上的問題,所以要清洗干凈,最好在清水里浸泡一會再吃。
功用主治,梨皮的功效,清心潤肺,降火生津。治暑熱煩渴,咳嗽,吐血,發(fā)背,疔瘡?!兜崮媳静荨罚悍蟀l(fā)背疔瘡?!侗静菰傩隆罚呵逍慕祷?,滋腎益陰,生津止渴,除煩去濕?!蛾懘ū静荨罚褐勿鸱e暑熱?!端拇ㄖ兴幹尽罚呵迨顭幔篃┛?,生律,收斂,治痢疾及咳嗽有汗。
有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效,常食可補充人體的營養(yǎng)。梨因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。是在氣候干燥時,人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥,梨就是最佳的補水護(hù)膚品。
梨含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。梨還是治療疾病的良藥,民間常用冰糖蒸梨治療喘咳,“梨膏糖”更是聞名中外。梨還有降血壓、清熱鎮(zhèn)涼的作用,所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處。 此外,梨皮和梨葉、花、根也均可入藥,有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。