不知道吃梨皮有營養(yǎng)嗎(吃梨皮的好處)
2024-05-21
更新時間:2024-05-21 00:02:39作者:未知
天氣的變化是捉摸不定的,有時候天氣預報都不能準確的預測明日的天氣,尤其是夏季和冬季的時候,稍不注意我們就會出現(xiàn)感冒的情況,在夏季的時候風熱感冒比較的常見,冬季就是風寒感冒比較高發(fā),感冒會出現(xiàn)咳嗽的癥狀,那么到底蘿卜皮和梨皮煮水喝的功效是什么呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
白蘿卜是一種甘甜略帶辛辣的一種食材,它可以說是亦蔬亦果,而梨則被稱之為是水果中的“天然礦泉水”,因為梨中的水分是非常多的,被稱之為“天然礦泉水”當之無愧。那么,將這兩種食材一起煮水又具有什么功效呢?
白蘿卜和梨煮水能夠緩解咳嗽,預防感冒。相對于我們這些成年人來說,白蘿卜煮梨水更多的用在了孩子、孕婦、老人身上,不用吃藥即可潤肺止咳。中醫(yī)認為,“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”,是說咳嗽與人的脾胃具有密切關系,所以,調(diào)整脾胃可以對咳嗽起到很好的治療作用。白蘿卜具有消食、理氣、化痰的功效,能很好地調(diào)理脾胃。而梨具有潤肺清燥、止咳化痰的功效,尤其是梨皮,止咳的作用更好。因此,白蘿卜和梨配合,是咳嗽病人很好的輔助治療食品,即使是伴有發(fā)熱的病人,也可以食用。
用白蘿卜皮跟雪梨皮煮水飲,止咳化痰效果很好。因為白蘿卜皮中含有芥辣素,可以消炎,殺菌,有順氣、化痰、止咳作用;可以治療風熱感冒,可以消水腫(孕婦也可以消腳腫,消水腫必須單獨吃蘿卜皮);白蘿卜生吃可促進消化,除了助消化外,還有很強的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機能。