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2022-12-10
更新時間:2022-12-09 10:01:06作者:未知
貧血是現(xiàn)在比較常見的一種現(xiàn)象,有人覺得貧血并沒有什么,平時只要多注意一些就沒事了,話是這么說沒有錯,可是如果貧血的人年齡較小的話,比如是自己剛出生沒多久的寶寶檢查出貧血,我們該怎么辦,一般會采用食療吧,就是在做給寶寶吃的食物上多注意一些,多做一些補血的食物,例如豬腎這類補血的食物,可是就會有人問寶寶貧血可以吃豬腎嗎,畢竟寶寶年紀這么小,可以消化嗎?
寶寶貧血是可以吃豬腎的,論豬腎具有引藥入腎之用,李時珍:“豬腎性寒,不能補命門精氣,方藥所用,借其引導(dǎo)而已?!秳e錄》‘理’字、‘通’字,最為有理?!度杖A》暖腰膝,補膀胱水臟之說為非矣。今人不達此意,往往食豬腎為補,不可不審。又《千金》治消渴有豬腎薺苨湯,補腎虛勞損諸病有腎瀝湯,方甚多,皆用豬、羊、腎煮湯煎藥,俱是引導(dǎo)之意?!?《綱目》)。但是豬腎可以吃,但不要吃太多,一周吃一次是完全可以的,小朋友需要有營養(yǎng)的東西,如果小孩不吃肉很容易引起貧血。醫(yī)生建議小朋友每天至少需要30至50克的肉類食品。如果豬腎吃的太多也不好,容易引膽固醇增高,還是適當?shù)某园?
另外我們知道飲食治療是治療貧血的有效手段之一。我們可以做以下食物有利于改善貧血癥狀和補充造血功能的營養(yǎng)成分給寶寶,應(yīng)注意選用。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見。