哺乳期能吃什么水果(哺乳期能吃什么水果奶水營(yíng)養(yǎng)高)
2023-11-28
更新時(shí)間:2023-11-28 19:41:16作者:未知
1、回乳可以吃大劑量的雌激素、維生素b6、炒麥芽。也可以用芒硝外敷乳房。
2、在回奶的時(shí)候,女性盡量的不要食用含脂肪高的食物,并且油性較高的湯汁,也不要喝。因?yàn)槟嵌际怯欣谌橹置诘氖澄铩?/p>
3、一般回奶需要3~7天的時(shí)間。在回奶期間女性,也要注意適當(dāng)?shù)男菹?,清淡飲食,不可過度勞累,并且乳房不能擠壓,以免造成乳腺炎的發(fā)生。