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1、如果在懷孕了以后想喝飲料，最好是用新鮮水果，自己榨成汁來喝，最健康，并且沒有任何的添加劑，營養(yǎng)成分也最多，在選擇的時(shí)候最好是用時(shí)令水果，其中西瓜汁，芒果汁是最好喝的，營養(yǎng)成分更適合孕婦。

2、懷孕了最好不要喝在外面購買的飲料，不管是哪種飲料里邊都含有添加劑，對(duì)于寶寶的健康是很不利的，尤其是碳酸飲料，更是不利于身體的健康，不管是懷孕的女性還是小孩子，其他的人都應(yīng)該少喝飲料，實(shí)在想喝的話，自己制作才是最好的。

3、懷孕了應(yīng)該多喝健康的水，水雖然沒有任何味道，但是對(duì)于身體作用有很多。想喝帶有味道的水，也可以在水里邊添加檸檬、桂圓、紅棗、枸杞等等，含有維生素比較多的水果。但是能夠引起上火的食物要少喝，避免喝太多引起上火情況，更會(huì)使孕婦出現(xiàn)便秘。