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1、原味蓮藕泥：要考慮到寶寶的腸胃消化功能，所以制作成泥更容易消化吸收。采用新鮮的蓮藕去皮后清洗干凈切成小塊，放鍋上蒸熟，然后將蒸熟的蓮藕用打碎機打碎，或者是用勺子按成泥就可以給寶寶食用了。

2、蓮藕紅棗泥：建議一次性不要制作太多，可以隨吃隨做工藝也比較簡單。準(zhǔn)備一段蓮藕一個紅棗，洗凈切塊上鍋蒸大概20分鐘即可，注意一定要將棗去核，然后打碎成泥就可以食用了。

3、胡蘿卜蓮藕泥：同樣是準(zhǔn)備食材胡蘿卜跟蓮藕，去皮洗凈蒸熟，打成泥，根據(jù)寶寶的需求量合理喂食。