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1、跳跳魚不僅是餐桌上的美味佳肴，而且是理想的藥膳。跳跳魚表皮的滑涎有很強的殺菌消炎作用。常食跳跳魚可輔助治療傳染性肝炎、痔瘡、癤癬等癥。對溫熱、水腫、泄瀉也有一定療效。

2、跳跳魚對老年人來說尤為適宜。因為含脂肪較少，含膽固醇更少；且含一種叫“16碳烯酸”的物質(zhì)，有保護血管的作用，是高血壓病患者的理想食品。有的地方，把跳跳魚作為一道富貴菜肴，被視為素菜之極，用于敬奉長者。