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濕氣重的人怎么吃阿膠（怎樣判斷自己適不適合吃阿膠）

更新時間：2023-02-10 15:15:42作者：佚名

濕氣重的人怎么吃阿膠（怎樣判斷自己適不適合吃阿膠）

1、濕氣重的人盡量少吃阿膠糕吧，當(dāng)心會加重體內(nèi)的濕氣。

2、濕氣重是由于脾胃之氣相對不足，脾胃運(yùn)化功能失調(diào)而引起，而阿膠糕滋補(bǔ)作用較強(qiáng)，質(zhì)地比較滋膩，本來就比較難以消化，濕氣重患者食用阿膠糕之后不僅起不到改善作用，反而更會有礙脾胃的正常運(yùn)化，加劇原本濕氣重的癥狀，因此濕氣重患者建議最好少吃或不吃阿膠糕。

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