国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、自己在家洗牙是難以實現(xiàn)的，但是自己在家認真刷牙、正確的刷牙是很有必要的，一般要用好的專業(yè)的工具刷牙。

2、牙刷的選擇一般建議選擇小的牙刷刷頭、刷毛要軟，因為口腔比較窄也比較局限，為了能刷到頸后面、頰面，應(yīng)該用比較靈活的刷頭；因為牙齦是軟組織，為了減少刺激，選擇牙刷的時候要選擇比較柔軟的刷毛。還可以加上必要的輔助工具，如沖牙器，電動牙刷等，電動牙刷有微波的、有震動的，都可以在網(wǎng)上購得。

3、另外如果患者牙縫較大，可以配合牙縫刷和沖牙器有效地清除牙石和菌斑。以上措施是針對患者在家里進行自我的菌斑牙石控制和口腔衛(wèi)生的保持，對于洗牙，還是建議去正規(guī)機構(gòu)，找專業(yè)的醫(yī)生，進行定期洗牙。