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1、石斛泡水能夠降低身體的血壓。石斛含有豐富的石斛堿，可以有效幫助降低的血壓，可以用它來預(yù)防高血壓。

2、是它能夠保護眼部的健康。石斛含有特殊的礦物質(zhì)，可以有效保護視力，改善近視和青光眼的癥狀。

3、它能夠預(yù)防腫瘤作用。石斛含有豐富的多糖類物質(zhì)，可以有效提高身體的抵抗能力，有效預(yù)防腫瘤的產(chǎn)生。

4、能夠有效地美容護膚。石斛含有豐富的黏液質(zhì)可以幫助有效清理體內(nèi)的自由基，具有很好的美容護膚的功效。

5、是用它泡水能夠有效地降低血脂。石斛含有豐富的微量元素，可以有效促進血液循環(huán)和擴張血管，有效降血脂，還能夠增強體質(zhì)。還有豐富的多糖物質(zhì)，多糖具有增強體質(zhì)的功效，能夠有效保護身體，提高身體的素質(zhì)，適量的喝一些石斛對身體還是非常好的。