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生菜籽的功效主要有以下幾種:

1、可以治療扭傷，可以加快人體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)于血液不通具有很大的好處，還可以治療扭傷疼痛。修復(fù)受傷的軟組織。建議和黑芝麻一起服用。

2、可以很好的保護(hù)骨骼，修復(fù)人的骨膜，還可以加快骨質(zhì)細(xì)胞的生長(zhǎng)。對(duì)于骨科疾病有很好的防治作用。

3、具有殺菌滅菌的功效，可以調(diào)理脾胃，減輕消化道的負(fù)擔(dān)。