更新時(shí)間:2023-10-12 08:45:19作者:佚名
1、花生油中含有的亞油酸,可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外,減少心腦血管疾病的發(fā)生。
2、花生紅衣具有很好的補(bǔ)血作用,還能抑制纖維蛋白的溶解,促進(jìn)骨髓的造血機(jī)能。常吃花生,對提高兒童記憶力、幫助于老人滋補(bǔ)保健有很好的作用。
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1、花生油中含有的亞油酸,可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外,減少心腦血管疾病的發(fā)生。2、花生紅衣具有很好的補(bǔ)血作用,還能抑制纖維蛋白的溶解,促進(jìn)骨髓的造血機(jī)能。常吃花生,對提高兒童記憶力、幫助于老人滋補(bǔ)保健有很好的作
2023-10-12 08:45
1、雞蛋本身含有大量的豐富的微量元素等,多食用雞蛋,可有防癌抗癌的作用,還可以增強(qiáng)記憶力等。2、而用來煮糖水雞蛋的糖類一般有三種:白砂糖、冰糖以及紅糖。這三者都是從甘蔗中提煉出來的。甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸、
2023-10-12 07:58
1、養(yǎng)陰注意多喝水。干燥的冬季每天通過皮膚蒸發(fā)的水分在600毫升以上,因此補(bǔ)水必不可少。一個(gè)成年人每天喝水的最低限度為1500毫升,而在冬天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。2、穿衣注意保暖。有些人比較粗心,天冷了
2023-10-12 07:47
1、選取最佳時(shí)間鍛煉。鍛煉不管在何時(shí)何地都可以開始,但效果就不同了。鍛煉的最佳時(shí)間應(yīng)該是在早晨太陽出來之后,這是晨練的最好時(shí)刻。除此之外,還可以選擇下午黃昏時(shí)刻約4到6點(diǎn)之間進(jìn)行鍛煉,這個(gè)時(shí)候身體狀態(tài)是處于最高的。鍛煉可
2023-10-12 07:46
1、疏散風(fēng)熱:用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛,常配菊花。2、清肝明目:用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝陰不足,肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。3、清肺潤燥∶用于肺熱燥咳:本品苦寒清泄肺熱,甘寒益陰,涼潤肺燥,
2023-10-12 07:42
1、蒲公英的藥用價(jià)值:蒲公英為菊科植物蒲公英或同屬樹種植物的干燥全草,味苦甘、性寒,歸肝胃經(jīng)。具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的功效。2、常用于疔瘡腫毒、乳癰、肺癰、腸癰、瘰疬、目赤、咽痛、濕熱黃疸、熱淋澀痛等癥的治療。
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2023-10-12
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2023-10-11
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