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綠皮蘿卜的功效與作用(紅心綠皮蘿卜的功效與作用)

更新時(shí)間:2023-12-01 06:52:09作者:佚名

綠皮蘿卜的功效與作用(紅心綠皮蘿卜的功效與作用)

1、潤(rùn)肺止咳:綠皮蘿卜屬于寒性的食物,食用之后又滋陰潤(rùn)燥的功效,所以特別適合那些嗓子不舒服的人食用,而且它還可以消炎殺菌。

2、提高消化能力:綠皮蘿卜中含有大量的膳食纖維,能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力;同時(shí)還可以防止積食,緩解便秘。

本文標(biāo)簽: 綠皮蘿卜的功效與作用  

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