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決明子泡水放多少合適(決明子泡水一天喝幾粒)

更新時間:2023-07-03 20:20:53作者:佚名

決明子泡水放多少合適(決明子泡水一天喝幾粒)

1、一般來說,決明子泡水一天用10到15克就行了,也可按照自己的口味放入適量的糖,反復(fù)泡至無色無味即可。

2、多吃壞處:引起腹脹、腹瀉等癥狀。決明子含有大黃素,其對腸胃的刺激比較大,適量食用決明子泡水能起到能潤腸通便的作用,但是服用過量則會傷害腸胃,引起腹瀉。導(dǎo)致脾胃虛寒。決明子本身性涼,泡水食用過量會耗損陽氣,從而引起脾胃虛寒。因此本身就是脾胃虛寒的人也不要飲用決明子泡水,否則會加重病情。

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