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女人經(jīng)常喝綠茶的好處和壞處 女人經(jīng)常喝綠茶的好處和壞處有哪些

更新時間：2023-10-25 04:19:40作者：未知

女人經(jīng)常喝綠茶的好處和壞處 女人經(jīng)常喝綠茶的好處和壞處有哪些

1、綠茶可以抗衰老，提神，抑制動脈硬化，綠茶富含兒茶酚，茶多酚等，對于機(jī)體代謝有重要的作用，可以降低血液稠度，防治高血壓和動脈硬化。

2、喝綠茶的壞處主要為，對于胃腸道有刺激作用，會引起缺鐵性貧血，也會引起失眠，綠茶中的咖啡堿可以興奮神經(jīng)中樞，對睡眠有影響。

本文標(biāo)簽： 女人經(jīng)常喝綠茶的好處和壞處  

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