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1、經(jīng)常趴著睡的危害主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

2、第一、對(duì)于青少年的學(xué)生來(lái)講，經(jīng)常趴著睡可能會(huì)影響脊柱的發(fā)育。因?yàn)榍嗌倌甑膶W(xué)生脊柱的發(fā)育還不像成人完善，頸椎和腰椎都有正常的生理彎曲，如果是長(zhǎng)時(shí)間的趴著睡覺(jué)，會(huì)改變正常的頸椎和腰椎的生理彎曲，過(guò)早的出現(xiàn)頸椎病或者腰椎病。

3、第二、經(jīng)常趴著睡，雙手的肘部會(huì)處于受壓的狀態(tài)，長(zhǎng)期的手部的受壓會(huì)影響血液循環(huán)，可能會(huì)引起手部的麻木、僵硬的感覺(jué)。第三、經(jīng)常趴著睡，會(huì)影響睡眠狀態(tài)，因?yàn)樽藙?shì)、體位的不正確會(huì)影響睡眠的質(zhì)量，出現(xiàn)醒后頭昏、乏力的感覺(jué)。