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1、調(diào)節(jié)情緒

調(diào)節(jié)情緒，緩解抑郁和焦慮的心情是石斛花最重要的功效，因?yàn)槭ㄖ泻写罅繐]發(fā)油和多種微量元素，它能被人體盡快吸收，而且能作用于人類(lèi)的中樞神經(jīng)，可緩解壓力，而且能讓人類(lèi)心情有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，對(duì)人類(lèi)經(jīng)常出現(xiàn)的精神疲憊和抑郁煩躁有特別好的預(yù)防和緩解作用。

2、解酒排毒

石斛花能入肝經(jīng)可提高人體肝功能，而且能加快人體內(nèi)酒精的分解和代謝，他對(duì)人類(lèi)在喝酒后出現(xiàn)的頭暈惡心黨政都有特別好的緩解的作用，人們?cè)诤染埔院罂梢灾苯佑檬ㄅ菟龋煤竽芙饩婆哦疽材芙档途凭珜?duì)人類(lèi)肝臟的傷害。

3、清熱去火

石斛花是一種性質(zhì)寒涼的保健食材，它能清理身體內(nèi)的熱度，人們用它泡水喝，能起到清熱去火的重要作用，對(duì)人類(lèi)經(jīng)常出現(xiàn)的目赤腫痛和口舌生瘡以及咽喉腫痛等癥，都有特別好的預(yù)防和緩解作用，另外小兒出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)，即使用石斛化泡水喝也能讓他們的發(fā)熱癥狀明顯減輕。

4、石斛花的禁忌

石斛花泡水喝對(duì)人類(lèi)身體有明顯保健作用，但它有一定的注釋功效，所以生活中那些濕熱體質(zhì)的人禁止用石斛化泡水，和另外脾胃虛寒或者陽(yáng)虛體質(zhì)的人也堅(jiān)持用食物化泡水喝，不然會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響。