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吃蛋糕的好處有什么(吃蛋糕對身體有好處嗎)

更新時間:2023-11-16 06:57:32作者:佚名

吃蛋糕的好處有什么(吃蛋糕對身體有好處嗎)

1、補充營養(yǎng):適量吃蛋糕有助于補充人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)元素,可以在一定程度上補充營養(yǎng);

2、提供能量:蛋糕的熱量相對較高,可增加飽腹感,緩解饑餓,以及饑餓帶來的焦慮感、煩躁感;

3、改善胃口:蛋糕口感柔軟、味道甜美,而且食用方便,適量吃有助于改善胃口,提高食欲。

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