腎虛吃什么 腎虛吃什么藥效果最好
2023-12-14
更新時(shí)間:2023-12-14 03:50:29作者:佚名
1、紅糖冰粉:紅糖淡淡的甜味、搭配冰粉入口即化的口感,烈日炎炎,酷暑難耐,這時(shí)候若能有一碗清涼解暑的紅糖冰粉是何其的爽快。
2、草莓綠豆粥:草莓綠豆粥是用草莓和綠豆熬成的粥,綠豆含有豐富的蛋白質(zhì),維生素和微量元素,具有十分高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是一種十分健康的天然食品。搭配草莓,又增加了一份水果的清甜。綠豆和草莓搭配熬制的粥,性寒味甘,有清熱解毒,降火消暑的功效,十分適合在夏天食用。