什么可以養(yǎng)胃護(hù)胃 什么可以養(yǎng)胃護(hù)胃的
2023-07-15
更新時間:2023-07-15 10:54:15作者:佚名
1、牛腩的熱量有一點(diǎn)高。
2、牛腩相對于其他肉類,比如魚肉、肌肉、豬肉等,熱量是相對比較高,,但是并不是說吃牛腩就會導(dǎo)致肥胖,比如你吃50克的牛腩,和100克豬肉,這樣計算起來,肯定是食用豬肉攝入的熱量比較高,關(guān)鍵在于你食用牛腩的重量,如果食用過多,攝入熱量肯定超標(biāo),則會導(dǎo)致肥胖。