2021芒種養(yǎng)生知識（芒種養(yǎng)生小知識）
2024-05-31
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更新時(shí)間：2024-06-01 01:52:50作者：佚名
1、肝功能不好的人：茶類都是有些刺激成分以及咖啡因的，肝功能不好的朋友們是不適合喝黃茶的，因?yàn)辄S茶會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。另外原來肝臟就不太好的人是忌諱黃茶的，所以要注意。而心臟病患者和肝功能不好的人一樣，都是不適合喝黃茶哦。
2、孕婦：還有孕婦是不能喝茶包括黃茶的，因?yàn)辄S茶中的咖啡堿會刺激到孕婦包括腹中的胎兒，所以在懷孕時(shí)期的女性最好別喝黃茶包括其他任何茶類。
3、醉酒者：人在喝醉時(shí)精神都會變得差許多，本來都是受了酒精的刺激而醉酒的，這時(shí)候如果再喝茶只會使醉酒者加重醉意。并且酒精本來對心血管刺激大，與黃茶中的咖啡因結(jié)合一起會更加重對心血管的刺激，最好要避免。
4、失眠者、缺鐵性貧血者：失眠的朋友們是不適合喝茶的，這一點(diǎn)相信很多人都知道。睡前喝茶只會更讓你大腦處于興奮狀態(tài)導(dǎo)致無法入睡。還有缺鐵性貧血的患者們喝黃茶會使貧血更嚴(yán)重，最好別喝。
5、胃潰瘍、泌尿系結(jié)石患者：胃不好或者胃潰瘍的朋友們最好別喝黃茶，會加重你的癥狀，想要喝的話可以選擇痊愈后適當(dāng)喝一些。而黃茶雖然對利尿功能有很大的好處，但是對于經(jīng)常坐在辦公室里的朋友來說，常喝黃茶可能會導(dǎo)致泌尿結(jié)石。所以黃茶還是不適合久坐辦公室，或者泌尿系結(jié)石的朋友們喝。
6、便秘患者不可以飲用，黃茶中含有鞣酸物質(zhì)，會與人體中的鐵元素結(jié)合形成不易吸收的復(fù)合物，從而可能導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。而且黃茶中的鞣酸還有收斂作用，能緩解腸胃蠕動，加重便秘。
7、神經(jīng)衰弱人群：神經(jīng)衰弱人群不建議喝太多黃茶，特別是在晚上的時(shí)候，堅(jiān)決不能喝黃茶。
8、經(jīng)期女性：女性在經(jīng)期時(shí)都要十分注意，很多食物都要忌口，其中黃茶是女性在經(jīng)期時(shí)不能喝的，這個(gè)要切記。因?yàn)辄S茶中的咖啡因會加重女性經(jīng)期的痛經(jīng)和排毒功能，這個(gè)遠(yuǎn)離和女性經(jīng)期時(shí)不能喝咖啡和不能吃巧克力是一樣的。所以女性在經(jīng)期要記住原理黃茶，關(guān)愛自己。