棗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 棗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎
2024-06-18
更新時(shí)間:2024-06-18 15:08:07作者:未知
1、100g山楂片的熱量大概是是93千卡,對(duì)于想要減肥的朋友來(lái)說(shuō),熱量有些高,攝入74大卡熱量大概相當(dāng)于走路24分鐘、跑步10分鐘、跳繩9分鐘。
2、而且山楂做成山楂片后其維生素C含量降低,同時(shí)山楂片中中還添加了不少糖,所以山楂片的熱量比較高。