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黑枸杞和紅枸杞營養(yǎng)價(jià)值一樣嗎 黑枸杞和紅枸杞哪個(gè)有營養(yǎng)

更新時(shí)間:2023-11-24 00:25:22作者:佚名

黑枸杞和紅枸杞營養(yǎng)價(jià)值一樣嗎 黑枸杞和紅枸杞哪個(gè)有營養(yǎng)

1、黑枸杞和紅枸杞營養(yǎng)價(jià)值基本一樣。

2、黑枸杞是最近幾年才被人們熟悉的一味中藥,和傳統(tǒng)的紅枸杞功效基本類似,都具有補(bǔ)肝腎,明目的療效。二者在功效上基本一致,沒有太大的區(qū)別,區(qū)別上主要是黑枸杞與紅枸杞相比,所含的成分有一些不同,黑枸杞中含有豐富的花青素,花青素具有調(diào)節(jié)免疫力,抗腫瘤,抗癌,美容、養(yǎng)顏等功效。而紅枸杞不含有花青素,這是二者的主要區(qū)別。

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2023-11-24 00:20