春季男人房勞過度易功能障礙(男人房勞過度是腎陰虛還是腎陽虛)
2024-07-02
更新時間:2024-07-02 05:49:28作者:[db:作者]
床上再猛的男人,如果精子質(zhì)量差,照樣讓女人懷不了孩子生不了娃。因為男子精子量少或無精而引起的不育癥一直有所增加。作為在此方面的權(quán)威專家教授提醒,精子生性嬌嫩,容易受到各種“敵”害,因此,在日常生活中切不可掉以輕心。
一怕煙酒
吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少,而畸形精子的數(shù)較多。酗酒不僅會導(dǎo)致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。
二怕偏食
有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物,天長日久,可使體內(nèi)含鋅量下降,精子數(shù)目下降30%~40%。
三怕高溫
精子成長的過程需要低溫,不然精子就會夭亡。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好,可能會使精子數(shù)量減少,導(dǎo)致不育。
四怕性頻
如果手淫過度、過早進(jìn)行性生活,既能導(dǎo)致陽痿,也能使每次射精所含精子量變少。
五怕“藥物”和“射線”
經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學(xué)藥物中的馬利蘭、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長障礙,精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。
六怕憂慮
如果長期心情郁悶,情緒長期不穩(wěn)定,可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能,使睪丸生精功能發(fā)生紊亂,嚴(yán)重者可致婚后不育。
食療讓精子永?;盍?/p>
很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量,如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛,其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等。
日常食療法能讓精子保持活力,并能提高性生活質(zhì)量。如:
(1)韭菜、鮮蝦仁各150克,雞蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒較佳)。韭菜炒蝦仁、雞蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天為1療程。適用于腎陽虧衰者。
(2)海參適量,糯米100克。先將海參浸透,剖洗干凈,切片煮爛,后加入糯米,煮成稀粥,調(diào)味服食。適用于腎精虧損者。