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痛經(jīng)指與月經(jīng)周期一致的下腹疼痛，發(fā)生率約為90%，需用止痛劑者約50%～60%，而影響工作及生活者僅10%。那么，初潮痛經(jīng)會出現(xiàn)什么癥狀呢？

1、原發(fā)性痛經(jīng)

(1)初潮1~3年(約14~15歲):女孩在月經(jīng)前12小時左右或經(jīng)期開始下腹中部痙攣性疼痛，重者可以影響腰骶部和腹部，伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、疲勞等癥狀，重者顏色蒼白，四肢發(fā)涼，甚至虛脫，疼痛持續(xù)1~4天。

(2)非月經(jīng)期間無癥狀。

(3)肛門診斷和骨盆超聲檢查正常。

2、繼發(fā)性生理痛

與原發(fā)性生理痛不同，腹痛發(fā)生在生理數(shù)年后，多見于成年女性，其疼痛特征是生理日期惡化，生理日期惡化，非咖啡止痛劑效果差，骨盆檢查和(或)骨盆超聲波檢查發(fā)現(xiàn)病變。生理日發(fā)作，生理后消失的腹痛和骨盆檢查正常的話，可以診斷為生理痛，但是必須注意器質(zhì)性病變引起的繼發(fā)性生理痛，有時會同時發(fā)生兩種生理痛。

面對青春期痛經(jīng)怎么辦？

1、注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期和經(jīng)期不吃生冷、辣等刺激性強的食物。很多女生喜歡吃油炸燒烤或者冰激凌等刺激性食物，這些不好的飲食習(xí)慣會加重痛經(jīng)幾率和程度。

2、經(jīng)期注意保暖，特別是小腹，可以利用熱水袋，更為方便有效的選擇則是經(jīng)必舒痛經(jīng)貼片，溫暖子宮同時，中藥成分還能內(nèi)病外治徹底根治痛經(jīng)。

3、消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，消除思想的顧慮，心情要愉快?？梢赃m當(dāng)參加勞動和運動，但要注意休息。

4、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還要注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，積極治療慢性病。

如何預(yù)防初潮痛經(jīng)？

1、注意營養(yǎng)調(diào)配，保障足夠的睡眠，多吃清淡易消化的食物，少吃寒冷刺激的食物。

2、月經(jīng)生理常識要懂得，幫助女孩兒消除對月經(jīng)的恐懼、焦慮、緊張情緒。

3、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。特別是行經(jīng)時要提醒女兒避免激烈運動，過度勞累。

4、從小培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣，讓孩子注意經(jīng)期衛(wèi)生。

5、平時加強體格鍛煉，保持心情開朗。