更年期:更年期靜坐養(yǎng)生招式 更年期打坐
2024-01-02
更新時間:2024-01-02 20:22:53作者:[db:作者]
更年期:絕經(jīng)后陰道會有變化嗎?
婦女絕經(jīng)期心理問題包括抑郁、易恕、焦慮、神經(jīng)質(zhì)、易激動、愛痛哭、注意力不能集中和窒息感等等。偶而,抑郁可能極嚴(yán)重。少數(shù)婦女在絕經(jīng)期有嚴(yán)重郁癥。輕度抑郁癥較多見。
心理學(xué)研究了不同年齡組婦女,發(fā)現(xiàn)青春期和絕經(jīng)期婦女所訴說的難處理的癥狀最多,而絕經(jīng)后的婦女訴說難處理癥狀最少。顯然,絕經(jīng)期的癥狀不會持久的。青少年最常見的是心理癥狀,例如緊張,而在絕經(jīng)期婦女最常見的是物理癥狀如潮紅。絕經(jīng)期婦女僅僅5種心理癥狀增加:如頭痛、易怒、神經(jīng)質(zhì)、情緒低落及窒息感覺。從心理學(xué)角度看,絕經(jīng)不可能是婦女一生中最壞時期,對更年期婦女應(yīng)加強衛(wèi)生宣教,提高婦女對更年期生理過程的了解,解除不必要的顧慮,加強身體鍛煉,注意勞逸結(jié)合和充分的睡眠,絕經(jīng)期癥狀會很快過去的。問題是有些婦女不把自己的不舒服告訴醫(yī)生,不去治療,而寧愿忍痛并且逐漸開始對性生活產(chǎn)生厭煩和反感。
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