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　　女性朋友們由于生理結(jié)構(gòu)與男性不同，在性高潮方面與男性存在著很多的差異。女性不但性高潮到來(lái)的比較慢，在性高潮結(jié)束后男性的不應(yīng)期在女性身上也是不存在的，因此女性可以在一次性愛(ài)過(guò)程中享受多次的性高潮。而且通過(guò)刺激女性身上的很多性敏感區(qū)都可以讓女性達(dá)到性高潮。

　　心無(wú)雜念

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，想要享受性高潮的快感，就要讓自己變得主動(dòng)些。首選要拋棄一切雜念、忘掉一切工作或者生活上的瑣事，更重要的要拋開(kāi)羞澀的心理。全身心的放松自己，好好享受這場(chǎng)性愛(ài)帶來(lái)的感覺(jué)，才能享受性高潮帶來(lái)的快感。

　　自我高潮

　　為了讓性欲來(lái)得更快些，不妨趁著男人洗漱的間隙，先嘗試下“自我高潮”。聽(tīng)一聽(tīng)優(yōu)雅、浪漫的音樂(lè)、讀本色情之類的小說(shuō)，或者看部浪漫的愛(ài)情片，幫助自己找到感覺(jué)，讓自己享受一次心理上的"性高潮"。

　　前戲高潮

　　在性愛(ài)過(guò)程中，前戲十分重要，也能讓女人達(dá)到高潮。選用舒適的方式，刺激陰蒂，就能達(dá)到陰蒂高潮。當(dāng)然，最重要的是男人要有足夠的耐心，然后給陰蒂足夠的愛(ài)撫;或者涂些潤(rùn)滑劑，讓陰蒂更加爽滑，從而刺激到性欲，讓女人的高潮來(lái)得更猛烈些。

　　陰道高潮

　　在經(jīng)過(guò)陰蒂高潮后，女人的私處變得更加濕潤(rùn)。這時(shí)候，陰道對(duì)外界的刺激更加敏感，男人陰莖的插入，會(huì)帶來(lái)新一波的高潮體驗(yàn)。當(dāng)然如果男性能夠在抽插的同時(shí)，兼顧對(duì)陰蒂的愛(ài)撫，會(huì)給女人內(nèi)外的雙重刺激，讓女人體驗(yàn)到雙重的高潮。

　　由于女性的性高潮到來(lái)的比較慢，這就需要男性朋友們有一定的耐心，并且在性愛(ài)的過(guò)程中使用一些性愛(ài)技巧來(lái)加快女性性高潮的到來(lái)。