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子宮肌瘤主要是性生活不和諧引起的，也可能是長期服用避孕藥引起的，避孕藥中含有大量的雌激素，長期服用避孕藥會導致體內(nèi)雌激素分泌紊亂，影響子宮和卵巢的健康，容易誘發(fā)多種婦科疾病

子宮肌瘤的病因

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理:飲食結(jié)構(gòu)不合理是子宮肌瘤發(fā)病的常見原因，經(jīng)常吃甜食的女性容易患子宮肌瘤，經(jīng)常吃甜食會降低身體免疫力，也會影響骨骼健康，女性調(diào)節(jié)不良飲食結(jié)構(gòu)

2、長期口服避孕藥:長期服用避孕藥的女性容易患子宮肌瘤，長期服用避孕藥會影響卵巢健康，容易引起卵巢功能障礙，長期服用避孕藥會引起體內(nèi)雌激素分泌障礙，體內(nèi)雌激素分泌過多容易引起子宮肌瘤。

3、性生活失調(diào)影響子宮健康:和諧的性生活可以保持子宮和卵巢，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，性生活不和諧影響卵巢和子宮健康，人體內(nèi)雌激素分泌紊亂，增加子宮肌瘤的發(fā)病概率。

如何預防子宮肌瘤

1、不要濫用健康食品:在日常生活中，女性不要亂用健康食品，特別是不要亂吃激素類的健康食品。否則，會影響體內(nèi)雌激素的分泌，容易引起內(nèi)分泌紊亂，增加子宮肌瘤的發(fā)病概率，嚴重影響女性的正常生育功能。

2、避免過度肥胖:肥胖的女性容易患子宮肌瘤，女性需要維持健康體重，盡量不吃脂肪含量高的食物，多吃綠葉蔬菜，加強鍛煉可以維持健康體重，避免過度肥胖，平時多吃綠葉蔬菜和菌類食物

3、加強身體鍛煉:白領(lǐng)女性久坐不動容易患子宮肌瘤，女性平時加強鍛煉，定期在醫(yī)院體檢，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，保證充分睡眠，多鍛煉可以預防子宮肌瘤，多鍛煉可以增強身體抗病能力，降低患病風險。

子宮肌瘤的發(fā)病因素是什么？子宮肌瘤主要是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理引起的，也可能是由于身體過于肥胖引起的，平時加強鍛煉可以增強人體的抗病能力，多鍛煉可以提高人體的免疫功能，還可以保護子宮和卵巢的健康，促進人體的血液循環(huán)。