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　　中國(guó)人對(duì)食療、食補(bǔ)很是推崇，確實(shí)，合理飲食有益于身體健康，而且還可以滋補(bǔ)身體。比如在男性壯陽(yáng)方面，很多食物就有較好的功效。不過(guò)，通過(guò)飲食來(lái)壯陽(yáng)可不是中國(guó)男人的“專利”，世界各地的男人，都有其獨(dú)特的飲食壯陽(yáng)方法。

　　美國(guó)男人

　　美國(guó)男人喜歡吃含有核酸的食物來(lái)壯陽(yáng)。據(jù)美國(guó)科學(xué)家佛朗茨研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

　　中東男人

　　中東男人則通過(guò)吃天然蜂蜜來(lái)補(bǔ)充精力。天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對(duì)精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國(guó)家，用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖，是典型的壯陽(yáng)食品；古巴比倫的婦女用它來(lái)增加性吸引力，并恢復(fù)男人性愛(ài)后的精力。

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　　英國(guó)男人

　　英國(guó)男人愛(ài)吃海藻，因?yàn)楹Ｔ宀坏軌殃?yáng)，還能“助性”哦。英國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過(guò)低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)，因此海藻含有許多“助性”的成分。

　　德國(guó)男人

　　德國(guó)男人通過(guò)吃果仁激發(fā)性欲。各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來(lái)源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)。德國(guó)醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低，這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的物質(zhì)。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

　　歐洲男人

　　歐洲男人則通過(guò)喝麥芽油來(lái)增強(qiáng)性功能，這算是一種“土方”。就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營(yíng)養(yǎng)，又能增強(qiáng)性功能。因?yàn)?，麥芽油中含有預(yù)防性衰退的成分，實(shí)際上是天然維生素E的作用。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素E能夠刺激男性精子的產(chǎn)生。但人工合成的維生素E沒(méi)有麥芽油防止性衰退的功效快。因此，科學(xué)家們認(rèn)為麥芽油中還有其他的神秘物質(zhì)在起作用。

　　中國(guó)古代男人

　　中國(guó)古代有個(gè)風(fēng)流皇帝——乾隆，一生閱美無(wú)數(shù)，其使用的壯陽(yáng)方法當(dāng)然值得大家學(xué)習(xí)。據(jù)《乾隆醫(yī)案》記載，乾隆帝最愛(ài)喝的養(yǎng)生藥酒為龜齡酒和松齡太平春酒，前者可祛病、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、養(yǎng)氣、健身，而后者則是活血行氣健脾安神的良藥。雖說(shuō)兩者藥用似不同，但巧的是這兩種藥酒所含的幾十種中藥成分中，都出現(xiàn)了熟地和當(dāng)歸。

　　總之，通過(guò)吃來(lái)壯陽(yáng)，是比較值得學(xué)習(xí)的方法，但是若牽扯到藥物，就不要亂用，畢竟每個(gè)人體質(zhì)不同，若是想通過(guò)藥物壯陽(yáng)，還是要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，服藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

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