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LELO:男人也來(lái)“例假”嗎(男的也來(lái)大姨媽嗎?)

更新時(shí)間:2024-02-16 14:34:37作者:[db:作者]

LELO:男人也來(lái)“例假”嗎(男的也來(lái)大姨媽嗎?)

  女人每個(gè)月都要來(lái)例假,這期間,女性的情緒會(huì)有所波動(dòng),子宮也是格外的催過(guò)。那么男人也會(huì)來(lái)例假么?你可能會(huì)笑,男人怎么會(huì)來(lái)例假呢,男人來(lái)例假是怎樣的狀態(tài)呢,今天就跟隨小編一起來(lái)解密,男人也來(lái)例假嗎?

LELO:男人也來(lái)“例假”嗎

  在我們的潛意識(shí)里,從不認(rèn)為男人也有來(lái)例假的,但對(duì)他們來(lái)說(shuō),每隔一定的時(shí)間,總會(huì)有那么幾天出現(xiàn)情緒上的波動(dòng),乃至身體上的不舒服,國(guó)外一些醫(yī)學(xué)專家稱之為男性的“低潮”現(xiàn)象,有些醫(yī)生戲稱其為男性“例假”。這實(shí)際上是一種生物節(jié)律變化,是男性機(jī)體激素水平變化的結(jié)果。

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  一切生物都有生物節(jié)律。人的生長(zhǎng)、發(fā)育、體力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情緒無(wú)一不受體內(nèi)生物節(jié)律的控制。只不過(guò)有的人節(jié)律明顯,有的人不明顯。

  有趣的是,目前流傳一種說(shuō)法:男人“例假”也會(huì)受自己愛人例假周期的影響。還有一種說(shuō)法稱,男人“例假”還受月亮潮汐現(xiàn)象、天氣變化影響。

  據(jù)國(guó)外一些研究顯示,情緒節(jié)律周期大約為28天,它影響著人們的創(chuàng)造力和對(duì)事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機(jī)能。在“情緒高潮”期,他往往表現(xiàn)出精神煥發(fā)、談笑風(fēng)生,“情緒低潮”期,情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁。

  男人例假怎么辦?

  制勝高招:給他自由

  當(dāng)他的心理周期來(lái)臨時(shí),你別試圖把他拉回來(lái)——給他自由。只要這個(gè)期間過(guò)去了,他就自然會(huì)回來(lái)。而你所要做的,是在此時(shí)更關(guān)心理解他,做好其心理疏導(dǎo)工作,防止給他施加更大的壓力。

  7招讓他盡快度過(guò)“假期”

  1、給他足夠的自由,等他自己恢復(fù)。

  2、在這段時(shí)期,他可能會(huì)伴有身體方面的病痛,趕緊治療。

  3、誘導(dǎo)他自己走出去,親近大自然,追求精神世界的徹底放松。

  4、鼓勵(lì)他主動(dòng)尋找緩解壓抑情緒的方式,調(diào)節(jié)自己。

  5、盡量避免因自己的過(guò)錯(cuò)而傷害他,哪怕這種傷害是無(wú)意的。

  6、通過(guò)鍛煉使身體內(nèi)分泌恢復(fù)正常。

  7、如果在“假期”里這種情緒比較嚴(yán)重,他自己難以調(diào)整過(guò)來(lái),應(yīng)鼓勵(lì)、協(xié)助他找心理醫(yī)生。

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