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不少女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，月經(jīng)不調(diào)有可能是不良的生活習(xí)慣引起的，也可能是經(jīng)期不注意個(gè)人衛(wèi)生，或者經(jīng)期吃寒性食物造成的，宮寒是造成月經(jīng)不調(diào)的主要原因，女性應(yīng)該要注意子宮保暖，避免子宮受到寒冷的刺激，下面我們具體了解月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些？

月經(jīng)不調(diào)的原因

第一、不良習(xí)慣會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。休息時(shí)間不規(guī)則，生理日貪婪會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，生理日盡量選擇溫和的食物，不要吃刺激性大的食物，最好不要吃冷飲。否則，月經(jīng)不調(diào)，生理日不舒服，良好的生活習(xí)慣可以有效避免月經(jīng)不調(diào)。

第二，情緒異常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。引起月經(jīng)不調(diào)的原因很復(fù)雜，可能是感情異常引起的，女性經(jīng)常悶悶不樂(lè)，引起內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)失調(diào)，及時(shí)緩解不良感情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必須找到宣泄感情的方法。

第三，嗜煙酒會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。長(zhǎng)期大量吸煙飲酒會(huì)影響健康，影響月經(jīng)周期，引起女性月經(jīng)失調(diào)，女性需要改變壞興趣，壞興趣也會(huì)影響女性健康，降低身體免疫力，增加?jì)D科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

月經(jīng)不調(diào)有哪些并發(fā)癥

多囊卵巢綜合癥，月經(jīng)不調(diào)會(huì)誘發(fā)一系列并發(fā)癥，月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥，患者會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)或不孕癥狀，還會(huì)出現(xiàn)身體多毛或肥胖癥狀，對(duì)生育造成非常不利的影響，患者需要盡快采取適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>

痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，不少女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期不適的現(xiàn)象，會(huì)影響到患者的正常生活，并且也會(huì)影響到患者的工作效率，痛經(jīng)主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種類型，需要根據(jù)不同類型選擇合適的調(diào)理措施。

絕經(jīng)期綜合征，部分婦女在絕經(jīng)前后會(huì)出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，并且也會(huì)出現(xiàn)煩躁的情況，患者會(huì)出現(xiàn)性功能減退的情況，并且也會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性出血的現(xiàn)象，月經(jīng)不調(diào)患者會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)期綜合征，如果有月經(jīng)不調(diào)最好盡早調(diào)理。

月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些？不良的生活習(xí)慣是月經(jīng)不調(diào)的主要原因，情緒異常也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，日常生活中不良的興趣是月經(jīng)不調(diào)的主要原因之一，女性需要改變不健康的生活習(xí)慣，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，盡量不要吃寒性食物。