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18歲到26歲男性必須清楚的性保健常識(shí) 男性保健小知識(shí)

更新時(shí)間:2024-04-30 02:53:44作者:[db:作者]

18歲到26歲男性必須清楚的性保健常識(shí) 男性保健小知識(shí)

  18歲到26歲是一個(gè)男人這一生的黃金時(shí)期,在這個(gè)年齡段,他們的身體和心理發(fā)育成熟,他們?cè)谕瓿蓮哪泻⒌侥腥说霓D(zhuǎn)變,毫無(wú)疑問(wèn)這個(gè)時(shí)間段對(duì)于每個(gè)男性同胞來(lái)說(shuō)都是非常重要的,所以我們必須要做好保健工作,保護(hù)好我們革命的本錢。

18歲到26歲男性必須清楚的性保健常識(shí)

  男人保健關(guān)注事項(xiàng)

  1、18歲之前的性保健

  男人一般會(huì)在18歲左右結(jié)束青春期,而在進(jìn)入青春期后,生理上會(huì)發(fā)生巨變,雄性激素水平甚至能加強(qiáng)四五十倍,出現(xiàn)性欲、勃起、性愛(ài)幻想、夢(mèng)遺等。

  保健辦法:首先要明白,自慰是釋放性欲的一種正常手段,只要掌握好度,一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。其次,這個(gè)時(shí)期的男人還是小孩,自制力較弱,容易自慰過(guò)度,且因?yàn)樾睦韮?nèi)疚及恐懼易帶來(lái)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān),引起頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮,甚至使陰莖神經(jīng)反射敏感度降低。

  2、26歲左右的性保健

  從亞洲的結(jié)婚年齡來(lái)看,一般男人的結(jié)婚年齡會(huì)在26歲左右。臨床上常會(huì)遇到因?yàn)樾禄橹剐陨钍《鴮?dǎo)致連續(xù)一年或多年勃起功能障礙的男人,其原因大多是心理性的,如果男人所以背上沉重的心理負(fù)擔(dān),非??赡苁蛊湓谙麓涡詯?ài)時(shí)更焦慮,陷入"越怕越不行"的惡性循環(huán)之中。

  保健辦法:要想克服這些情況,一方面需要男人更放松地投入性生活;另一方面也需要妻子體諒丈夫。同時(shí),在新婚夜之前,夫妻雙方應(yīng)該共同學(xué)習(xí)一些性愛(ài)知識(shí),克服彼此的焦慮情緒,有效加強(qiáng)性生活質(zhì)量。

  3、"生育"期間的性保健

  結(jié)婚之后的男人,尤其是剛結(jié)婚的男人,在性保健期間的工作尤為重要。從妻子懷孕到小孩出生后的兩三年內(nèi),父母的確要花較多時(shí)間與精力在小孩身上,但所以就降低和抑制男人的性愛(ài)需求卻大可不必。

  保健辦法:女人在妊娠中間三個(gè)月相對(duì)比較安全,只要衛(wèi)生、不運(yùn)用暴力,就能過(guò)性生活。同時(shí),女人在生完小孩42天后,就能恢復(fù)正常的性生活。

  男人的性保健是需要注意的,對(duì)于自己的身體健康的重視才能保障以后的性生活平穩(wěn),生活中應(yīng)該養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。

本文標(biāo)簽: 性保健  男性  常識(shí)  

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