解析 教你夏季如何預(yù)防陽(yáng)痿
2024-01-22
更新時(shí)間:2024-01-22 08:46:55作者:[db:作者]
做愛(ài)之后,你是不是僅僅用衛(wèi)生紙草草擦了私處就睡了呢?如果是這樣的話,小編要提醒廣大女網(wǎng)友的是,性愛(ài)之后,私處保養(yǎng)不是這么簡(jiǎn)單的,因?yàn)槟愕南掳肷砗艽嗳?
保持腹部溫?zé)?/p>
從陰陽(yáng)來(lái)看,男屬陽(yáng),女屬陰。女性雖然屬陰,但子宮卻應(yīng)該保持陽(yáng)的狀態(tài),也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽(yáng),但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài),也就是要涼才健康。所以,女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。
保持下半身血液循環(huán)暢通
不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲。
保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年濕潤(rùn),如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。
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不要久坐
下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔淤血,對(duì)心臟和血管也沒(méi)有好處,還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂。堅(jiān)持鍛煉,加強(qiáng)腰腹肌力量對(duì)保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專(zhuān)門(mén)針對(duì)腹部循環(huán)的運(yùn)動(dòng),非常有效。
私處的保濕清潔
臺(tái)北辣媽李倩蓉曾在節(jié)目中透露平日上SPA保養(yǎng)時(shí),也會(huì)順便幫“妹妹”保濕做SPA。她解釋自己平日絕對(duì)不會(huì)用肥皂或沐浴乳清洗私處,而是使用天然弱酸PH值的產(chǎn)品保養(yǎng)。
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