生活中該怎么治療前列腺炎 在生活中如何治療前列腺
2024-06-15
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更新時(shí)間：2024-06-15 20:17:02作者：[db:作者]
生活中不少女人有性冷淡的問(wèn)題,長(zhǎng)期如此不僅影響家庭和諧,也會(huì)影響身體的健康,因此要及時(shí)治療。雖然性生活能夠給女性帶來(lái)高潮的愉悅和滿足,但是還有相當(dāng)一部分女性缺乏性欲,對(duì)性生活沒(méi)有足夠的興趣,這種狀況稱為性冷淡,這樣長(zhǎng)期下去,就會(huì)影響夫妻生活,所以女性們要及時(shí)治療性冷淡。那么女人性冷淡怎么辦呢?
女性性欲低下會(huì)有好多原因的,現(xiàn)在我們就來(lái)看一下,究竟是什么讓女性性趣低迷。
1、身體機(jī)能狀態(tài)差 如工作過(guò)度勞累,或者身體患有疾病等。外陰濕疹、外陰創(chuàng)傷(外陰擦傷或血腫)、外陰潰瘍、陰蒂或小陰唇粘連(由于炎癥或創(chuàng)傷所引起)、外陰干皺、萎縮性硬化性苔癬、巴氏腺囊腫等都會(huì)影響性生活。
2、精神心理因素與性技巧使性欲受抑制 如年幼時(shí)接受錯(cuò)誤的性教育,認(rèn)為性生活是淫蕩不潔的行為,使性欲受到了抑制;另外,緊張、憂郁、焦慮等也會(huì)影響性欲的產(chǎn)生。既往的惡性刺激,所遺留下來(lái)的種種不安與懼怕,如未婚人流與頻繁的人工流產(chǎn),所造成的痛苦與后遺癥。如夫雙方缺乏充足的性生理和心理知識(shí),未充分激起性欲,長(zhǎng)期不能體驗(yàn)到性快感和性高潮,久了也會(huì)對(duì)性生活不感興趣。
3、服用某種藥物 口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作為一種性激素類藥物,它打破了人體正常激素平衡,影響了雄性和雌性激素的分泌?？惯^(guò)敏藥物抑制腺體的分泌、高血壓和抗抑郁藥物亦會(huì)造成一定影響。
4、過(guò)量鍛煉 堅(jiān)持體育鍛煉不但有利于身體健康、預(yù)防疾病,還能提高性喚醒能力,增強(qiáng)性高潮快感。不過(guò),凡事都有個(gè)度。過(guò)量密集的鍛煉計(jì)劃會(huì)使人精疲力竭,無(wú)力進(jìn)行性生活。當(dāng)過(guò)度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時(shí),控制性激情的雌激素會(huì)減少分泌,使女性很難提起“性趣”。所以,當(dāng)你想通過(guò)體育鍛煉提高性生活質(zhì)量時(shí),一定要控制好尺度。
5、更年期性欲降低 建議可以采取適當(dāng)補(bǔ)充睪酮的治療方法。睪酮雖然是男性激素,但在女性身體中也少量存在,女性需要它來(lái)維持健康的性欲望。
6、吸煙 煙草中的尼古丁會(huì)引起動(dòng)脈收縮,減少流向陰道的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感,使性喚起和達(dá)到性高潮產(chǎn)生障礙。婦科專家指出,解決這一問(wèn)題的惟一方法就是戒煙。
7、雙方感情不好 不愉快的婚姻與對(duì)配偶的厭惡,以至憎恨。
女人性冷淡怎么辦?
飲食調(diào)理
適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理,對(duì)改善性功能,提高性欲有較好的效果。以下介紹幾種吃了有利于提高性欲的食物,供大家參考。
(1)子母雞
為未生蛋的小母雞,含有豐富的蛋白質(zhì),維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等,有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。
(2)鴿肉
含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等,古籍說(shuō)“鴿性淫易合,故名。凡鳥(niǎo)皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鴿肉可提高性欲。
(3)豬腎
豬腎又名豬腰子,含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等,是含鋅量較高的食品。豬腎味咸,有養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。
(4)烏骨雞
又名烏雞,含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等。古書(shū)上說(shuō)它能“補(bǔ)虛勞,治消渴,益產(chǎn)婦,治婦人崩中帶下,一切虛損等癥。女性常食能滋陰補(bǔ)腎陽(yáng),提高性欲望。
(5)鴿蛋
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。健康飲食小常識(shí)認(rèn)為,鴿蛋味甘,性平,具有補(bǔ)肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。
(6)甲魚(yú)
含有膠質(zhì)蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素。有滋陰補(bǔ)腎,益氣補(bǔ)虛的功效。女性常食可大補(bǔ)陰之不足,并可提高免疫力,激發(fā)青春活力。