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　　男人的健康和男性飲食有很大的聯(lián)系，男人的飲食健康了男人的身體才能健康，生活中患上前列腺癌的食物有很多，預(yù)防前列腺疾病的食物也非常的多，那么你們知道預(yù)防前列腺癌的食物有什么嗎?

　　預(yù)防前列腺癌的食物有很多，男人一定要知道

　　黑巧克力

　　黑巧克力可預(yù)防健康細(xì)胞受損形成癌細(xì)胞，它的抗氧化劑來自可可豆，因此要吃標(biāo)有“可可粉含65%或者更多”的巧克力。建議每日攝入劑量為30到40克。

　　核桃

　　核桃不僅有助降膽固醇，保護心臟。美國加利福尼亞大學(xué)戴維斯分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，每天食用68克核桃可有效抑制前列腺腫瘤的生長。這一研究在實驗鼠身上有明顯效果，且“非常有望適用于人類”。

　　生活中有很多預(yù)防前列腺癌的食物，以上的食物就能有效的預(yù)防男人的前列腺癌，而且這些食物也經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，男人為了自己的身體健康一定要珍惜這些食物。