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男女性愛房事中千萬別做6件事

更新時間:2024-06-03 17:23:53作者:[db:作者]

男女性愛房事中千萬別做6件事

  英國著名紀(jì)錄片《人類足跡》中指出,人平均一生性愛4200次,在如此多的性生活中,難免會遇到一些困難。為此英國鏡報網(wǎng)站刊文列出常見的幾大性困難,并由權(quán)威專家為您支招。

男女性愛房事中千萬別做6件事

  1.工作太忙,身體疲勞,晚上回到家覺得筋疲力盡。倫敦大學(xué)性心理學(xué)者彼特拉·博因頓說:“壓力和疲勞是性激情的最大殺手。一個人沒有時間和精力享受性生活,這意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!”

  解決方法:你已進(jìn)入“亞性?!睜顟B(tài),必須讓自己放松一下了。拿出兩三天假期,拋開工作,讓自己吃好喝好睡好,馬上會有改變。記住,再忙每周也要安排一次親密時間。

  2.不良情緒影響你們,最終讓性變成爭吵。精神分析醫(yī)師蘇珊·歐文說:“在性生活中若持有怨恨、憤怒和緊張情緒,性生活會不和諧,性生活中培養(yǎng)良好的情緒十分重要。”

  解決方法:正視不良情緒,并積極化解。夫妻間需要進(jìn)行交流溝通,問詢對方的感受,千萬不要帶著情緒進(jìn)行性生活。

  3.缺少性幻想。許多夫妻婚后會漸漸失去性趣,其中很大一個原因是缺少性幻想。

  解決方法:通過各種方式讓自己性沖動起來。彼特拉建議那些沒有性沖動的人,試著看看色情書籍,進(jìn)而萌發(fā)自己的性幻想。

  4.生育破壞夫妻間的性生活。醫(yī)學(xué)專家指出,在孩子出生前后一段時間內(nèi),夫妻性生活會受到影響,甚至因此出現(xiàn)婚外情。

  解決方法:丈夫需要認(rèn)識到,性生活只是家庭生活中的一部分,生育期間妻子身體狀況不適合發(fā)生性行為是正?,F(xiàn)象。男性可以通過自慰解決性沖動,女性也要給予適當(dāng)關(guān)心。

  5.性愛節(jié)奏太快。性生活常常會遇到時間太短,草草結(jié)束的情況,使雙方達(dá)不到性滿足。

  解決方法:放慢節(jié)奏,多些耐心。彼特拉指出,性生活前進(jìn)行按摩是十分有益的,不僅可以使對方放松,還可以通過身體接觸刺激性欲。

  6.性生活過于程序化,變成例行公事?;楹蠖嗄甑姆蚱?,性生活可能會逐漸變成“例行公務(wù)”,整個過程也十分程序化,性愛變得索然無味。

  解決方法:在性生活中尋找新的變化,拒絕模式化。例如可以安排一次二人旅行,精心準(zhǔn)備一頓燭光晚餐,給對方一些小驚喜……這些浪漫的計劃都會增加性愛新鮮感。

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