性福指南
2024-09-25
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更新時間：2024-09-25 00:13:33作者：[db:作者]
性愛是夫妻生活中必不可少的調(diào)和劑，在我們生活中占據(jù)著非常重要的角色，性生活不和諧對家庭幸福有著潛在的威脅，在夫妻性愛中除了吃性藥，超市上看到的食物也可以起到助性的作用，不知道您是否清楚，如果說您對自己目前的性愛狀態(tài)不太滿意的話，不妨在日常飲食上嘗試一下這些食物，說不定可以起到意想不到的效果。
一、韭菜：
韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱“起陽草”，到底該怎么增加性趣呢?既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
二、鮭魚：
含高蛋白質(zhì)，增加體內(nèi)荷爾蒙。
三、生蠔：
海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，到底該怎么增加性趣呢?生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
四、人參：
這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，到底該怎么增加性趣呢?并增加精子的制造量和性活動頻率。
五、巧克力：
巧克力中含有一種名為pea的化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高!
六、紅酒：
內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環(huán)，到底該怎么增加性趣呢?能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質(zhì)效用，但是卻能助長心理層面的性欲，配與營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)在助長性趣的!
七、當歸：
當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。
八、魚子醬：
魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙，是很有效的催情食物。到底該怎么增加性趣呢?而它昂貴得令人咋舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
九、羅勒：
古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充當催情藥，它強烈的氣味，被公認對催情有很大的幫助。
十、蘑菇與香蕉：
功效不怎么樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
這些食物在日常生活中非常常見，但是簡單的食物卻可以給性生活添加潤滑劑，可以提高我們的“性趣”，讓性生活更加和諧，和諧的性生活不僅可以促進感情，更能讓家庭生活更加幸福，如果對目前的性愛狀態(tài)不太滿意的朋友不妨嘗試一下，說不定可以取得不錯的效果。當然希望大家一定要均衡飲食不要偏食，有助于調(diào)節(jié)身體健康。