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　　英國社會(huì)學(xué)家、婦產(chǎn)科博士喬治·勞瑞斯答：要想獲得安全快樂的性愛，一定要選擇便利舒適的避孕方式。一般來說，不同生理階段避孕方式也有所差異,不能一概而論。對(duì)大部分人來說，，口服避孕藥相對(duì)來說比較安全舒適，不會(huì)影響快感。不過，要提前服用，盡量不要選擇緊急避孕藥。如果服用后有變胖、頭暈等現(xiàn)象，要及時(shí)咨詢醫(yī)生。其次，男性避孕套也是比較舒適的避孕方法，只要選擇合適的尺碼，用法得當(dāng)，不會(huì)影響快感，但過敏的話要及時(shí)停止。此外，還有很多人選擇結(jié)扎避孕，相對(duì)而言，做輸卵管結(jié)扎的難度要比做輸精管結(jié)扎大，所以一般推薦男性結(jié)扎，不會(huì)影響性能力。最后，宮內(nèi)避孕器是一些女性會(huì)選擇的避孕方式，但一些人可能對(duì)避孕器產(chǎn)生排異反應(yīng)，如果出現(xiàn)大量出血等問題，要及時(shí)咨詢醫(yī)生。

　　節(jié)育環(huán)是目前最常用的三大避孕措施之一，另兩種分別是口服避孕藥和使用避孕套。節(jié)育環(huán)的優(yōu)點(diǎn)有方便、簡單、可逆、有效等，女性只需要接受一個(gè)小手術(shù)，不用每天記著服藥，對(duì)生活幾乎沒有影響，避孕的效果也很好。不過，凡事沒有百分之百完美的。避孕環(huán)對(duì)人體來說畢竟是個(gè)異物，每個(gè)人的身體情況也不相同，因此可能出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，如你所說的出血增多、腰酸不適等，但發(fā)生率并不高，并且通過藥物控制和適應(yīng)過程，大部分是可以改善的。除此以外，放節(jié)育環(huán)還會(huì)有異位嵌頓、帶環(huán)妊娠等問題，發(fā)生率也非常低。放環(huán)是個(gè)小手術(shù)，是手術(shù)就會(huì)有失敗，以及出血、損傷、感染等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，但只要選擇正規(guī)的醫(yī)院，這些事件的發(fā)生率是極低的。目前的節(jié)育環(huán)和以前的相比，也有了很大進(jìn)步，引起身體不適的情況明顯減少;另外，有的節(jié)育環(huán)是帶藥的，在避孕的同時(shí)還可以治療子宮內(nèi)膜異位、痛經(jīng)等問題，給了女性更多的選擇。建議你到正規(guī)醫(yī)院的計(jì)劃生育科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇適合自己的避孕方式。

　　性愛后沖洗陰道，避不了孕

　　河北讀者楊女士問：我和老公結(jié)婚兩年了，有一個(gè)孩子。之前，我們一直沒有采取避孕措施，但生育后必須考慮這個(gè)問題了。有朋友告訴我，不用避孕套，只要性愛后及時(shí)沖洗陰道，用弱酸性洗液殺死精子即可避孕。請(qǐng)問這種方式可行嗎？

　　中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍：避孕是兩性生活中永遠(yuǎn)繞不開的話題，具體選擇什么樣的避孕方法，可以根據(jù)自身情況選擇。但不管哪一種避孕方式，都要在安全有效的前提下實(shí)施，否則造成意外懷孕，可能帶來很多問題。民間流傳的洗陰道避孕并不可行，即便用淋浴的花灑也洗不掉陰道內(nèi)的精液，因?yàn)樾詯劢Y(jié)束的瞬間，活力十足的精子可能已經(jīng)與受精卵結(jié)合了。一般我們提倡事前避孕，對(duì)于男性來說，最常見的就是使用避孕套或做輸精管結(jié)扎;對(duì)于女性來說，可以在子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán)、節(jié)育器，或服用避孕藥。如果雙方在無防護(hù)措施下性愛，最安全的辦法是服用緊急避孕藥。但這并不是值得推薦的避孕方法，更不能在短期內(nèi)連續(xù)使用。