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　　每個人都有性沖動，在荷爾蒙的刺激下，每個人都會產(chǎn)生性欲，其實這都是非常正常的事情，女性也是如此，如果性欲長時間得不到滿足，很多人都會通過“自慰”來解決問題，下面就跟著小編一起來了解下吧。

　　女人如何自慰

　　1、枕頭自慰：夾腿的快感，肯定沒有來個枕頭更強烈。對于生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，當然這也的刺激力度，要想快速達到高潮還是有些困難。

　　2、手指自慰：手指DIY的時候，要想更快的高潮，可以調(diào)整自己的呼吸，先放松肌肉，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放松，多練習幾次，讓肌肉柔軟。

　　3、水流自慰：在洗澡的時候，利用蓮蓬頭來自慰。洗澡間的空間夠隱蔽，可以放心的享受流水帶來的快感。用溫水沖擊外陰部位，可以增加陰部的充血，增加性興奮。

　　女人自慰要注意什么

　　自慰未必會引起會陰感染

　　要說明的是自慰本身未必會引起會陰感染。感染的可能原因包括：自慰的方式是什么，假若僅刺激陰蒂，一般不會造成感染。假使使向陰道內(nèi)捅入異物，則可能造成感染。

　　一定要注意自慰時的衛(wèi)生

　　假使注意衛(wèi)生的話，無論采取什么方式的自慰都不該造成感染，相反，若是手或會陰不清潔，或自慰動作過于劇烈造成損傷時，感染就難免要發(fā)生了。可見只有不清潔或不適當?shù)?方式或時間或力度)自慰才有可能造成感染。

　　自慰時發(fā)生炎癥，除了工具不潔之外，還有可能是因為機體的生理狀況發(fā)生變化導致的。所以在特殊時期，最好不要自慰。所謂的特殊時期，包括：絕經(jīng)期、經(jīng)期、孕期和產(chǎn)褥期等，由于性激素低落、缺乏或失調(diào)時也易遭致感染。

　　關注陰部健康及時就醫(yī)

　　無論是否有自慰的習慣，女性都應該關注自己的私處健康，有問題的時候及時就醫(yī)。除外陰瘙癢、走路時加重、燒灼感、疼痛(刺痛)和腫脹充血等癥狀外，主要表現(xiàn)在白帶的變化。