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2024-09-15
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更新時(shí)間：2024-09-15 05:21:28作者：[db:作者]
前列腺是最為典型的“喜冷怕熱”器官。由于前列腺交感神經(jīng)的興奮性會(huì)因低溫而變得敏感，使前列腺腺體收縮，導(dǎo)致慢性充血，加重前列腺液的淤積，引發(fā)前列腺疾病發(fā)作。而人們冬天最鐘愛的火鍋極有可能讓您的前列腺“雪上加霜”。
寒冬遠(yuǎn)離刺激辛辣食物
最近南方地區(qū)受冷空氣影響，氣溫一直偏低。王先生于是一有空就呼朋喚友大嘆熱氣騰騰的火鍋。不料在幾天前，王先生突然發(fā)現(xiàn)自己排尿不順暢，下腹部酸脹難忍。正是持續(xù)不斷的吃火鍋喝啤酒，引發(fā)了他的前列腺炎。
火鍋中有大量的煎炸、辛辣食品，容易使前列腺長期充血；部分人還特別喜歡邊吃火鍋邊喝酒，酒精的刺激作用很容易加重前列腺充血的情況，引起前列腺疾病復(fù)發(fā)。
患者常常在癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制辛辣食物，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是前列腺炎遷延難愈的重要原因。
前列腺炎冬天護(hù)腺攻略
前列腺炎的患者冬季尤其要注重預(yù)防和護(hù)理，這樣才能徹底治愈前列腺炎。
1、前列腺炎病人，在吃火鍋時(shí)還要少吃辣、少喝酒，如果實(shí)在忍不住，可點(diǎn)一盤糖拌西紅柿，番茄紅素可以有效保護(hù)前列腺不受刺激物傷害。
2、不能勞累過度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，加強(qiáng)身體鍛煉，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除；避免久做不動(dòng)，長時(shí)間駕駛機(jī)動(dòng)車時(shí)要注意坐椅散熱，定時(shí)下車活動(dòng)及飲水，排尿；堅(jiān)持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收；飲食營養(yǎng)豐富，增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。
（實(shí)習(xí)編輯：蔡俊怡）