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腎虛一般不能自己恢復，受病情的重量和患者自己的年齡和身體的影響身體基礎好的患者，系統(tǒng)烹飪1~3個月后會有明顯的改善，身體素質差的老年人需要調(diào)整的時間會變長。腎虛癥狀出現(xiàn)后，建議到正規(guī)中醫(yī)院進行鑒別治療。

腎虛的原因:很多老年人因各器官開始老化，出現(xiàn)的腎虛是生理性的功能減退，但由于長期患有某種疾病，過量服藥腎臟損傷嚴重，腎虛的癥狀也很明顯。青壯年患者腎虛的原因多與不良生活習慣、過度勞累或過度縱欲有關。例如，頻繁的性生活和手淫行為直接導致腎氣損失，腎精不足引起腎虛，不及時治療會影響正常的生理功能。

腎虛的治療:在醫(yī)生的指導下服藥，配合身體鍛煉，調(diào)整為健康合理的飲食結構，對于身體基礎良好的腎虛患者，可以考慮服用溫腎蘇拉甫片，作為由許多中藥材構成的中藥，具有溫腎除濕的效果，可以補充腎陽。在治療過程中也要保證充分的睡眠，適當多吃胡桃、山藥等食物，有輔助治療的效果。友誼提示:以上內(nèi)容僅供參考，提到藥品相關信息，必須在專業(yè)醫(yī)生或藥劑師的指導下使用。