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腎虛一般來(lái)說(shuō)是可以恢復(fù)的，需要根據(jù)腎虛所引起的原因?qū)ΠY進(jìn)行治療，目前來(lái)說(shuō)主要采用服用中成藥的方式，比如溫腎蘇拉甫片就具有溫腎除濕的功效，能夠起到溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)的作用，對(duì)于因?yàn)槟I虛所出現(xiàn)的早泄、遺尿等疾病，有著較好的功效。腎虛在治療的過(guò)程當(dāng)中，還可以采用針灸，按摩、拔罐等多種方式，補(bǔ)充腎氣的同時(shí)還能夠調(diào)理身體的狀態(tài)。

腎虛的原因:腎虛的原因多種多樣，其重要因素是先天性的原因。例如，自己的父母身體素質(zhì)差，體弱多病，身體各功能沒(méi)有調(diào)整的狀態(tài)下，先天不足容易腎虛。后天，不重視生活的休息習(xí)慣，經(jīng)常使身體處于疲勞過(guò)度的階段，性生活過(guò)于頻繁，長(zhǎng)時(shí)間熬夜腎氣受損引起腎虛。

腎虛能接受食療嗎？食療是一種很好的輔助治療方法，秋冬季節(jié)補(bǔ)腎，補(bǔ)充當(dāng)歸桂圓烏雞湯、冬蟲(chóng)夏草蝦湯，可以發(fā)揮溫陽(yáng)補(bǔ)腎健脾的效果。此外，適當(dāng)多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色食物也能補(bǔ)腎。在日常生活中調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間吃夜宵，特別是油膩辣的食物要少吃。對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō)，盡量避免吃冷的東西。友誼提示:以上內(nèi)容僅供參考，提到藥品相關(guān)信息，必須在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥劑師的指導(dǎo)下使用。