腎病病人吃什么好??（腎病的人吃什么）
2023-06-15
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更新時(shí)間：2023-06-05 05:22:11作者：[db:作者]
前列腺的健康是男人們都需要注意的，因?yàn)楝F(xiàn)在很多的男性都會(huì)受到一些前列腺疾病的傷害，所以說(shuō)前列腺的一些保護(hù)和疾病預(yù)防工作就顯得尤為重要，那么下面看看男人前列腺健康最怕的事情是什么？
一怕排尿不及時(shí)
尿液中有很多種毒素，排尿的過(guò)程，就相當(dāng)于人體在排毒。所以有了尿意就要及時(shí)排，不要憋著。憋尿最直接的危害就是讓細(xì)菌有機(jī)可乘。正常情況下，男性尿道的下段寄生有細(xì)菌，排尿時(shí)，這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常憋尿會(huì)減弱尿液的沖刷作用，使得細(xì)菌繁殖增加，逆行到尿道，從而引發(fā)前列腺炎。
二怕久坐壓力大
男人呈坐姿時(shí)，對(duì)前列腺有壓迫。而久坐會(huì)對(duì)前列腺造成直接壓迫，引起腺體充血，使前列腺液的排泄變困難，從而引起無(wú)菌性炎癥。因此，建議男人坐40分鐘就站起來(lái)走走，開車或坐車久了，也要注意變換一下坐姿，讓前列腺得到充分放松。
三怕酒精
要想保護(hù)前列腺健康，男性必須遠(yuǎn)離酒精。酗酒對(duì)前列腺危害大。因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成前列腺組織充血水腫，引起前列腺不適。前列腺充血快、消退慢，臨床癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。因此，酗酒者應(yīng)對(duì)前列腺健康有所關(guān)注。另外，研究發(fā)現(xiàn)，酒精對(duì)男性的性能力有抑制作用。其機(jī)理可能是，酒精作為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種抑制劑，可以干擾性興奮激起的反射傳遞途徑。除此以外，近年也發(fā)現(xiàn)酒精可降低健康年輕男性血液循環(huán)中睪丸酮、年輕女性血液循環(huán)中的黃體酮、雌激素水平，也是引起性欲降低的重要原因之一。
實(shí)際上男人的前列腺同樣也是比較脆弱需格外注意的，所以說(shuō)男性朋友們不要輕易的忽視這些保健工作，要不然就很容易讓各種前列腺問(wèn)題影響到了兩性生殖健康，同時(shí)也需要注意保證自己良好的生活習(xí)慣。