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男人腎虛該怎么治療 男人腎虛怎么治療最好

更新時間:2024-01-31 08:01:32作者:[db:作者]

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男人腎虛如何補腎為先天之本,它既能接受其他臟腑轉(zhuǎn)輸?shù)木珰舛右詢Σ兀部梢韵蚱渌K腑輸送精氣,即所謂“先天生后天,后天養(yǎng)先天”。腎氣的盛衰與人體的生長壯老有著盛則俱盛、衰則俱衰的同步關(guān)系,因此補腎可以延年益壽,但補腎也要分年齡,才能獲得更好的效果。四十補腎養(yǎng)陰。

男人腎虛該怎么治療 中醫(yī)推薦補腎壯陽的秘訣

《素問》提到“年四十,而陰氣自半也,起居衰矣”,也就是說40歲開始出現(xiàn)腎陰虧虛、陰津減少,應(yīng)重視補腎養(yǎng)陰。此時,主要是精血虧虛,容易虛火內(nèi)生,出現(xiàn)五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢、溲黃便干等癥狀,日常生活中要注意少吃辛辣燥熱的食物,可以適當多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等養(yǎng)陰的食物。年過半百滋水涵木。五十歲,肝氣開始衰竭。

中醫(yī)認為“肝腎同源”,肝藏血、腎藏精,精血互生。肝屬木,而腎屬水,滋水涵木就是通過養(yǎng)腎陰來養(yǎng)肝陰、牽制肝陽,此時要肝腎同補??捎檬诪跬琛㈣坭郊?、桑椹膏等補肝腎,能夠養(yǎng)血生精、聰耳明目,對耳聾眼花者特別適合?;字晁鸹?。六十歲,心氣始衰。心屬火,腎屬水。正常情況下,水火互濟,即腎水上濟于心、防止心火傷了心陰,而心火下降于腎、不使腎水泛濫抑制陽氣。

如果心火不能溫煦腎水、腎水不能上濟心火,就容易出現(xiàn)上熱下寒的現(xiàn)象,即上面表現(xiàn)出心中煩熱、口舌干燥,下肢卻又表現(xiàn)出怕冷、酸軟等,此外,水火不調(diào)的人還容易生病、顯得衰老。因此,60歲要注重補腎養(yǎng)心,例如柏子仁丸可平補心腎、延年駐顏,孔圣枕中丹可補腎健腦、鎮(zhèn)心安神。

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