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追求夫妻性生活的完美境界，那必須是性愛的契合、做愛的快樂巔峰，也就是我們所謂的高潮。不可置否，絕大部分夫妻享受性生活沒問題，可是定下高潮這個目標就很難了。暫且不說高潮的發(fā)生幾率，也不說這個目標有多難，那些達不到夫妻是不是應該自我反省一下？要知道，做愛需要體力和體位技巧雙方面共同進行才能獲得理想效果。而體力這件事情不能強求，體位技巧卻是可以在短期內(nèi)提升，并彌補體力不足甚至尺寸、身高不足的缺陷。故此，性愛體位和做愛技巧至關重要。今天就給大家推薦5個超實用的性愛體位技巧。

1、放飛自我式

放飛自我主要是指男人平躺伸展開身體，女性在上呈放飛裝。具體做法男性取仰臥，兩手放兩側，兩腳挺直。女性朝向男性，曲膝跨坐著男性的身上。當男性徹底進到后，女性盡可能把人體向后拗，兩手放到地面上作均衡。

這個體位可以讓男女控制好性生活進入角度，比較主動的女性也能根據(jù)自己的性愛喜好、力度進行運動。從而提升高草的幾率。

2、坐立背入式

從背后進入的做愛技巧是很多女人喜歡的，這種感覺恐怕只有女性能體會，反正她們喜歡就好了。具體技巧：男性兩腳挺直躺下來，女性跨坐他的身上，背向男性的臉照，手掌心碰地以作支撐點。此體位的優(yōu)勢是，男人可以控制彼此的肢體擺動，性愛運動中更有利于刺激高潮G點。

3、桌面后推式

此體位技巧與上面相仿，只不過多了一個道具：桌子。男性倚坐著桌椅上，兩腳舒服地伸開，腳底板碰地。女性跨坐著男性正中間，背向男性兩手外伸觸著桌面上借勢，兩腳懸在上空。這個體位相對來說男女會輕松些，畢竟女方可以趴在桌子上，男人也會省點兒力氣專心進攻。

4、側臥進入式

女方側入在床上，男人抱起女方上面的腿，騎跨在下面的腿上，然后進入左愛運動。這種性生活技巧可以刺激不同的區(qū)域，進入程度也比較好，同時還能充分撫摸身體。

5、雙腿交叉式

這個體位要求男方從后面抱著女方，然后兩個人同時側臥在床上，利用腿部交纏、手臂交纏相互撫摸，同時進入性愛運動。這樣可以刺激很多敏感區(qū)，手也能觸碰更多的敏感點。