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傳統(tǒng)的說法是,月經(jīng)期前七天以及月經(jīng)后八天,是成年女子的安全期。這也是多數(shù)人用來避孕的一種計(jì)算方法。這個(gè)關(guān)于安全期的民間說法,是正確的嗎?安全期是通過對(duì)女性月經(jīng)規(guī)律總結(jié)而得出的,月經(jīng)后女性難以受孕的一段時(shí)期。由于這段時(shí)間內(nèi)女性沒有排卵能力,因而常常被視為生理上的避孕措施。但是這一人為的定義是建立在對(duì)過往經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)提煉之上的,而實(shí)際上,女性排卵時(shí)間受到許多因素的影響,相應(yīng)的,對(duì)于安全期,我們也需要了解更多才能更好地面對(duì)她。

安全期是怎么來的? 新生命的誕生開始于精子與卵子的結(jié)合,而要想達(dá)到避孕的效果,就要想方設(shè)法阻撓它們的相會(huì)。安全期避孕采取的策略是計(jì)算卵子的出場(chǎng)時(shí)間和可能的受精時(shí)間,并讓精子避開這些時(shí)間再出來活動(dòng)。 排卵和受精的過程存在一些規(guī)律。一般健康女性會(huì)在每個(gè)月規(guī)律地排卵,一個(gè)月經(jīng)周期為28天的女性,排卵日大致在月經(jīng)來潮前的14天左右 ,卵子在排出可存活1~2天,而精子在進(jìn)入女性陰道后大約可以存活3天。根據(jù)這些規(guī)律,我們可以通過女性的生理周期大致確定出容易懷孕的“危險(xiǎn)期”,其余的時(shí)間就是所謂的“安全期”了。在“理想狀態(tài)”下,在安全期中進(jìn)行性行為也不會(huì)使精子與卵子相遇,以此達(dá)到避孕的效果。

安全期如何計(jì)算

舉個(gè)例子,小麗的月經(jīng)非常穩(wěn)定,都是每個(gè)月的1號(hào)來臨,5號(hào)結(jié)束。那么她的排卵日就是1號(hào)的前14天,也就是16號(hào)左右。那么每個(gè)月的11號(hào)到20號(hào)為排卵期。除去排卵期和月經(jīng)期,那么小麗的排卵前安全期為6號(hào)到10號(hào),排卵后安全期為21號(hào)到30號(hào)。

安全期避孕真的安全嗎?雖然安全期自然又經(jīng)濟(jì),但是安全期并非絕對(duì)安全,卵巢排卵也并非每次都會(huì)乖乖聽話,她可能會(huì)提前,延后也有可能,此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無效。因?yàn)橛行D女有時(shí)因健康情況、環(huán)境改變及情緒波動(dòng)等可以使排卵推遲或提前,這樣按月經(jīng)周期推算出來的排卵期就不夠正確。據(jù)國外有關(guān)專家統(tǒng)計(jì),采用安全期避孕的失敗率高達(dá)14.4%～47%,所以建議各位還是采取更加保險(xiǎn)的避孕措施為好。

一般而言,學(xué)者人為地將女性一個(gè)完整的月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期與安全期。而安全期又可以細(xì)分為排卵期與排卵后兩個(gè)時(shí)期。一般而言,后安全期相比于前安全期更安全,這是由于前安全期的長短更容易受外界刺激,如情緒變化的影響。

女性月經(jīng)由于各自生理?xiàng)l件的不同,因而有各自的規(guī)律。而生理周期的變化,也直接影響到她的安全期是否規(guī)律。通常來說,身體健康,之前生理周期較為穩(wěn)定的女性的安全期更容易準(zhǔn)確推斷。不過我們也要考慮最近一段時(shí)期她的情緒變化,以及身體健康狀況的因素對(duì)于生理周期變化的影響。

安全期的推算最簡(jiǎn)單易行的是日歷法,即根據(jù)以往生理周期的長短來推斷她未來短期內(nèi)身體的生理狀況處于哪一個(gè)時(shí)期。不過相比較而言,這種方法需要結(jié)合其他的方法才能發(fā)揮更好的作用,比如體溫法。這是因?yàn)榕栽谂怕褧r(shí)體溫會(huì)有較明顯的升高,這種現(xiàn)象會(huì)持續(xù)到月經(jīng)開始時(shí)。這樣,根據(jù)以往的規(guī)律再結(jié)合當(dāng)前的實(shí)際狀況,就能得到較為準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)。

雖然統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明安全期避孕的幾率可以達(dá)到80%以上,但實(shí)用角度來看還不如安全套或者口服避孕藥。雖然安全期不采取避孕措施有助于增進(jìn)你和她之間的感情,不過終究是一個(gè)冒險(xiǎn)。更何況女性的排卵受到多重因素,包括情緒與體制的影響。因此,如果你還沒有承擔(dān)責(zé)任的覺悟,那還是更加慎重一些吧。

計(jì)算安全期看似沒有副作用,但它受到生理周期波動(dòng)等諸多不確定因素的影響,用來避孕效果實(shí)在不靠譜,一點(diǎn)也稱不上“安全”。要想放心享受避免中招,還是選擇藥物、避孕套等可靠的避孕方法吧。